Dagen har varit lååång. Anledningen till det är nog att jag inte kunde sova i natt. Endast två timmar fick jag och det skulle användas under en heldag i skolan från 8-16. Med klinisk kemi och metodövningar på schemat. Phu! Idag har jag inte hunnit träna så mycket. En liten promenad har jag tillräknat mig men annars har det mest handlat om att lära mig att sätta på sterila handskar. Nå, maten då. Antalet kalorier har jag skött med bravu även fast det är mycket svårare på dagar som jag inte rör mig så mycket. 

Imorgon är en annan dag. Så är det och imorgon ska jag springa igen. Har även tänkt att äta en bar med mycket protein imorgon eftersom protein är mycket viktigt just nu. 

Måste kommentera appen igen. Gillar att jag har ett ganska strängt kaloriintag eftersom jag faktiskt kan spåra ut några kalorier här eller där. Det enda som händer är att jag går ner liiiite mindre. Dessutom så kan jag vara säker på att jag inte får i mig för mycket heller. Det är som jag har ett stort spann utifall appen skulle räkna fel här eller där. Fredagar är ju kopplade till fredagsmys och främst godis för min del. Nu var det länge sedan jag åt godis på en fredag men det är fortfarande en omställning. Det blir förmodligen lite gurka samt paprika med dipp imorgon. 

Kommentera och fråga mig gärna något om ni undrar. Vill ni ha pepp så kan jag ge det också. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Inget konstigt att det varit bloggtorka ett slag då jag har haft fullt upp. Tidigt i oktober började jag träna med en personlig tränare. Det har gett finfina resultat och även gjort så att jag lagt om min kost en del.  H bad mig att föra matdagbo...

Veckan har varit full med aktiviteter, mycket i skolan och mycket emotionellt.  Men jag har tränat. Fem ggr denna vecka, hittills. Simning, löpning, simning, löpning och löpning. Jag är stolt över mig själv och tänker fortsätta göra det. Jag har äv...

Det var sedan tidigare bestämt att jag skulle upp denna morgon för att ta mig till gymmet. Så jag masade mig upp, tidigt och segt. Hittade löpartips från Oskar Käck i den lokala tidningen och tog till mig en del av det. Springa som om du har ett kuve...

I slutet av förra veckan var det löpbandet som fick besök. En tur på fredagen och en annan på lördagsmorgon precis innan avfärden mot Skåne och Julias dop. Ett väldigt fint dop må jag säga och vilka gudmödrar sen. Var i simhallen idag, 2 km. Egentl...

I morse begav jag mig till simhallen. Äntligen har jag möjlighet att simma igen. Jag älskar det eftersom det tränar hela kroppen. Jag som är så dålig på att göra det annars. 2 km blir det, vilket är bra eftersom mitt nya mål inkluderar ett lopp på 3 ...