Ja, då ska vi se. Dagen började bra på gymmet. Visst var löpningen seg men jag antar att det hade att göra med min mage som inte ville samma sak som jag idag. Det blev tillslut 7,2 km och det får vi väl godkänna. Väl hemma blev jag senare hungrig som en varg. Problemet var bara att jag inte hade något lämpligt att tillaga och dessutom fanns inte orken. Men se där en del av en pizza kvar sedan AM:s kalas. DEN TAR VI! 450 gram pizza och 1200 kalorier senare satt jag där. Suck. Mätt men lite uppgiven. Var detta så smart? Jag gick senare ut på en promenad. Dels för att göra upp med min mage och vara lite snäll mot den och samtidigt gå ett ärende på stan. Där försvann lite kalorier till. Så, nu klockan 15:30 har jag 673 kalorier kvar. Helt okej och lätt. 

Som en äter får en förbränna helt enkelt. 

Jag nämner det igen bara för att göra er säkra. Mitt hetsande med kalorier handlar om att jag alltså ska gå ner min övervikt för att kunna springa mer, inte för att bli väldigt smal. Övervikt är inte bra, normalvikt är bäst.